Permita-me recapitular todas tarefas que foram realizadas ao longo de todo o dia. Responder inúmeros e-mails, antes mesmo de iniciar uma lavagem enorme de roupas. Logo após isso, anotar alguns pensamentos em um esboço de artigo, verificar o Instagram e depois retornar aos e-mails. No entanto, realizar todas essas atividade …

Você veste suas roupas de ginástica, prepara seu equipamento e começa o treino. E em poucos minutos você já está cansado, esgotado e não está preparado para o que planejou. Parece até que está perdendo seu tempo. Você quer fazer o melhor, mas hoje você não tem motivação ou combustível …